ACOMPAÑAMIENTO MINDFULNESS

INTEGRA EN TU VIDA EL HÁBITO DE LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA

Acompañamiento en Mindfulness

A muchas personas les gustaría integrar el hábito del mindfulness en su vida. Quizás han aprendido a practicar la meditación o han escuchado sobre sus beneficios, pero no consiguen tener la fuerza de voluntad para meditar en su día a día. Con el acompañamiento personalizado, te ayudo a adquirir el hábito para que puedas perseverar y experimentar los beneficios de la atención plena en tu vida.

Sobre el Acompañamiento Personalizado

¿Por qué contratar Acompañamiento Personalizado?

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¿En qué consiste?

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¿Qué precio tiene y qué incluye?

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BENEFICIOS DE LA ATENCIÓN PLENA

  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Ayuda a dormir
  • Desarrolla la calma mental, el sosiego y la tranquilidad interior
  • Aumenta el poder de concentración
  • Facilita la relajación
  • Equilibra los estados de ánimo
  • Aprendemos a vivir en el aquí y ahora

¿Hablamos?

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